Kangoo jump : avis et tests

Le Kangoo jump, un sport explosif

Le kangoo jump ou Kangoo jumping est un sport dans l’ère du temps. Il apporte beaucoup de bénéfices comparé au fitness traditionnel.

Au-delà de préserver vos articulations, il permet de vous accompagner dans votre perte de poids par une dépense calorifique intense.

Cette discipline se pratique avec des chaussures pourvues d’amortisseurs à ressorts ou à élastiques comme le montre l’image.

Ces chaussures apportent une nouvelle manière de pratiquer les cours de fitness et un aspect assez fun à la pratique du sport.

Sur ce site vous trouverez une multitude de tests, d’avis et de conseils pour vous permettre de choisir les bonnes chaussures. Que ce soit des Kangoo jumps ou d’autres marques de chaussures à ressorts génériques pour pratiquer ce sport en toute sécurité.

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Nous mettons tout en œuvre pour apporter notre expertise et vous aider en tant qu’experts à choisir vos chaussures pour le Kangoo jump.

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Des tests et avis détaillés

Que vous recherchiez des Kangoo jumps ou d’autres marques, vous retrouverez sur sporelite.com des tests détaillés.

Des conseils d’expert

Consultez les comparatifs sur les chaussures adaptées au Kangoo jump.

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Les derniers comparatifs

Lorsque l’on débute le Kangoo jump, on peut se sentir un peu perdu pour le choix de ses chaussures. Pour vous aider, nous avons testé les meilleures paires et sélectionné pour vous celles qui vous procureront le plus de plaisir.

Les derniers avis et tests

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Retrouvez les guides et les avis pour répondre à toutes vos questions et vous aider à exploiter pleinement cette activité fitness fabuleuse !

AVIS SUR LE KANGOO JUMP

SI vous n’avez jamais essayé des bottes à ressorts, je peux vous dire qu’en tout cas je me souviens de la première fois que les aient mises. C’était des Kangoo jumps. Des chaussures conçues pour absorber les chocs, qui donnent une sensation de légèreté et de marcher sur la lune. Le Kangoo Jumping ou Kangoo jump (c’est le nom de la discipline), c’est bien plus qu’un simple exercice fitness. C’est à la fois un mélange de cardio, de danse et d’amusement. Dès les premières minutes, j’ai senti que c’était mon truc. Un truc différent et intense. Une sorte de défouloir pour les grands enfants qui prennent plaisir à sauter partout.

Le Kangoo Jump par rapport au fitness traditionnel

J’ai toujours été adepte du fitness classique : courses à pied, renforcement musculaire, cours de cardio. Mais le Kangoo Jump a complètement redéfini ma manière de m’entraîner. Contrairement aux cours fitness traditionnels où chaque impact se ressent dans les articulations (surtout le lendemain), ici, les chocs sont absorbés par les ressorts. Selon les témoignages que j’ai lus, ce sport est idéal pour ceux qui veulent une alternative plus douce, mais tout aussi intense au fitness conventionnel. Une session peut brûler jusqu’à 1000 calories, un chiffre qui m’a littéralement bluffé.

À qui s’adresse le Kangoo Jump ?

Le Kangoo Jump est parfait pour toutes les personnes désireuses de brûler des calories sans se faire mal, dans une ambiance fun. Notamment les femmes entre 30 et 40 ans, d’après les retours que j’ai pu consulter. C’est aussi une excellente activité pour ceux qui souhaitent renforcer leur corps et leur équilibre.

À qui ne s’adresse t-il pas ?

Si vous souffrez de blessures graves aux genoux ou au dos, ou si vous n’aimez pas les activités en groupe, les Kangoo Jumps pourrait ne pas être idéal pour vous. La sensation de rebond peut aussi être déstabilisante et ne pas plaire à tout le monde. Si vous êtes en surpoids, assurez-vous que les chaussures soient adaptées à votre corpulence par rapport à votre pointure.

Où pratiquer le Kangoo Jump ?

J’ai eu la chance de trouver un club de Kangoo jump à proximité, ce sport devient de plus en plus populaire. Que ce soit en salle ou en extérieur, il existe de nombreux clubs, comme ceux répertoriés à Lille ou à Montpellier. Vous pouvez trouver des clubs locaux ou même les cours en ligne.

Vous pouvez aussi le pratiquer chez vous. Dans ce cas, préférez une bonne hauteur sous plafond et au moins un carré au sol de 2M50 de côté pour pouvoir bouger. Ne pratiquez surtout pas ce sport sur un balcon. Par contre, vous pouvez envisager la pratique du Kangoo jump sur votre terrasse pour peu que le sol ne soit pas trop glissant.

Comment se passe une séance ?

Lors de ma première séance, je me suis laissé guider par l’instructeur. On a commencé doucement pour s’échauffer et s’habituer aux chaussures. Puis, le prof a lancé la musique et l’on a enchaîné avec des mouvements dynamiques et rythmés. On peut dire qu’on sent le corps travailler intensément. Mais ce n’est pas une compétition, l’intensité est réglable, ce qui est parfait pour les débutants comme moi.

Les bénéfices du Kangoo Jump

Le Kangoo Jump m’a apporté bien plus que je ne l’aurais imaginé. Physiquement, c’est un excellent défouloir qui fait du bien au moral. Il permet de brûler des calories et de renforcer les muscles facilement sans avoir besoin d’être un grand sportif tout en s’éclatant sur de la bonne musique.

Les avantages

Selon les spécialistes, les avantages sont nombreux:

  • Une protection des articulations.
  • Une efficacité cardio impressionnante.
  • Beaucoup de plaisir et de défoulement.

Les inconvénients du kangoo jumping

Néanmoins, les inconvénients existent:

  • Il faut un temps d’adaptation aux chaussures et aux sensations.
  • C’est un sport qui peut sembler intimidant au début pour ceux qui ne pratiquent pas souvent des activités physiques.

Notre avis sur le kangoo jump

Le Kangoo Jump est une expérience à part entière. Je me suis laissé emporter par le plaisir de sauter tout en prenant soin de mon corps. Si vous cherchez un sport tonique qui préserve vos articulations, je vous encourage à essayer. Pour moi, c’est devenu beaucoup plus qu’une simple activité sportive. C’est une vraie passion. Pourquoi ne pas sauter le pas vous aussi ? Avec des ressorts, bien entendu.